Een lijst van coaches en hulpverleners als je baby geboren is
Inspiratie, Mama zoekt uit

Hulptroepen tijdens het ontzwangeren: Een lijst met hulpverleners, inspirators en coaches

In de periode dat ik met MamaOntzwangert.blog bezig ben, heb ik al veel interessante mensen mogen spreken. Vrouwen die een passie hebben voor het werken met andere vrouwen. Mijn interesse is dan natuurlijk het meest gewekt als het om nieuwbakken mama’s zelf gaat, omdat er aan die doelgroep nog het minste aandacht wordt besteed.  Daarom heb ik op een rijtje gezet welke inspirators, hulpverleners, en coaches ik tot nu toe ben tegengekomen. Wie weet zoek jij wel een steuntje in de rug en kan ik je helpen met deze lijst.

Inspiratie, Persoonlijk

Ontzwangeren en (on)tevreden zijn over je buik #TakeBackPostpartum

Ben jij blij met je buik? Een tijdje geleden las ik over de hashtag #takebackpostpartum. Door instagramfoto’s van moeders over de hele wereld te verzamelen probeert oprichtster January Harshe het beeld van een moederlichaam na de bevalling bij te stellen. Vele mama’s delen hun foto’s met de rest van de wereld, om te laten zien… Lees verder Ontzwangeren en (on)tevreden zijn over je buik #TakeBackPostpartum

om te doen

Hoe maak je je kraamweek tot een succes?

Gefeliciteerd, je bent moeder geworden! Na maandenlang wachten is je kindje er eindelijk. Nu lig je in je kraambed, en vliegen er misschien wel honderden emoties en vragen door je heen. Geen tijd om bij te komen, je bent honderd procent mama en begint ook direct met ontzwangeren. Hoe maak je je kraamweek tot een… Lees verder Hoe maak je je kraamweek tot een succes?

Mama zoekt uit

Ontzwangeren en seks- Hoe is het met jouw libido na de bevalling?

Vrijen na de geboorte van je kindje, het is en blijft spannend. Je vraagt je misschien af of de boel al genoeg hersteld is en of het pijn zal doen. Tijdens het ontzwangeren voel je je soms nog niet helemaal de oude en natuurlijk heeft dat heeft zo z’n weerslag op je liefdesleven! Vandaag deel… Lees verder Ontzwangeren en seks- Hoe is het met jouw libido na de bevalling?

Mama zoekt uit

Als ontzwangeren een postpartum depressie wordt

Onlangs schreef ik een aantal momfessions op. Grappig om terug te lezen natuurlijk, maar op het moment zelf kun je je soms zó moe, geïrriteerd en moedeloos voelen. Als die gevoelens niet meer overgaan en zich dusdanig opbouwen dat ze alles overheersen, is er sprake van een postpartumdepressie (ook wel postnatale depressie genoemd). Een moeilijk onderwerp om over… Lees verder Als ontzwangeren een postpartum depressie wordt

Persoonlijk

Gewone vergeetachtigheid of ontzwangerdementie? Openhartige anekdotes

Toen ik laatst het afwasmiddel zocht en uiteindelijk terugvond in de koelkast, was het weer duidelijk: Ik lijd aan postpartum-dementie. Met zo’n deftig woord lijkt het nog wat, maar eigenlijk houdt het in dat ik geen data en tijden meer kan onthouden, iets direct weer vergeet nadat ik het gelezen heb, en af en toe… Lees verder Gewone vergeetachtigheid of ontzwangerdementie? Openhartige anekdotes