Opvliegers en hormonen na de bevalling, in je kraambed of daarna
Persoonlijk

Het ‘hete-pepergevoel:’ Mijn ervaringen met opvliegers tijdens het ontzwangeren

Voor zover ik weet heb ik altijd snel last gehad van warmte, vooral ’s nachts. Als ik net onder de wol kruip mag het warm zijn, maar daarna heb ik het al snel té warm. Ik slaap dan ook midden in de winter onder een dun zomerdekbedje, en dan nog heb ik het 's ochtend vaak hartstikke warm. Dan steek ik mijn armen en benen maar boven dat dunne dekentje uit, dat helpt meestal net genoeg en zo slaap ik toch lekker. Meer 'tropische dames' hier, who’s with me?...

Tips om het over waarden in de opvoeding te hebben
om te doen

Samen opvoeden- Welke waarden heb jij en ben je afgestemd op elkaar?

Wanneer je samen met je partner ouders wordt van een kindje, praat je misschien vooral over praktische zaken. ‘Hoe richten we de babykamer in?’ ‘Geven we een speen of niet?’ of: ‘Wie past er straks op ons kindje?’ Je droomt misschien samen over het nieuwe leven dat eraan komt en je bent in de wolken met dat plaatje, dat straks werkelijkheid wordt. Maar het voeren van een stevig gesprek over wat je wil doorgeven aan je kindje, de drijfveren die je in het leven hebt is ook heel nuttig.

Bloggers vertellen kort over hun ervaringen met ontzwangeren
Inspiratie

Bloggers vertellen over hun ervaringen met ontzwangeren

Heb je een baby, dan heeft de ervaring je vast al geleerd dat ontzwangeren geen pretje is en soms wel maanden kan duren. Er zijn legio kwaaltjes waar je last van kan krijgen: Denk bijvoorbeeld aan naweeën, opvliegers en vergeetachtigheid. Veel bloggers schrijven dan ook wel iets over hun ontzwangerervaringen.

Is er hoop- wordt vergeetachtigheid na de bevalling ooit minder?
Persoonlijk

Ontzwangerdementie- Wordt het ooit beter of blijft het zo erg?

Ontzwangeren gaat niet alleen gepaard met lichamelijke klachten, maar ook met mentale veranderingen. Dat je (erg) vergeetachtig kunt worden nadat je een kindje hebt gekregen, is voor veel moeders even schrikken. Wat ‘ontzwangerdementie’ precies inhoudt, kun je hier terugvinden. Is er hoop op verbetering? Je leest mijn ervaringen in deze blog.

Persoonlijk

Mama heeft een off-day…

Als moeder ben je 24/7 in dienst. Je hebt de verantwoordelijkheid voor je kinderen, je werk, je huishouden, en andere activiteiten. Als mama van twee kids heb ik ook geen tijd om vrij te nemen. Geen probleem natuurlijk, maar ik zit al een paar dagen niet zo lekker in mijn vel. Dat maakt het allemaal… Lees verder Mama heeft een off-day…

Persoonlijk

Emotie-uitbarstingen in het ontzwangeren

Als je aan het ontzwangeren bent, nog moet leren hoe je baby werkt én slaapgebrek hebt, kun je zo nu en dan een emotionele uitbarsting verwachten. Het is niet gek dat je af en toe overweldigd wordt door gevoelens. Het komt allemaal door hormonen, die je lichaam wijzen op het feit dat je nu niet meer zwanger bent (maar wel een moeder, uiteraard) en daarvoor hard aan het werk gaan.

Mama vertel eens

Kayleigh, vertel eens (over ontzwangeren met een tweeling in huis)

Vandaag vertelt mama Kayleigh iets over haar leven als tweelingmama. Hoe is ontzwangeren als je je handen vol hebt aan twee baby’s, die de eerste tijd in het ziekenhuis lagen? Je leest het in deze Q&A. Hoe oud zijn je kindjes nu? Mijn zoontjes Luuk en Noud zijn acht weken oud. Hoe kijk je terug… Lees verder Kayleigh, vertel eens (over ontzwangeren met een tweeling in huis)

Mama vertel eens

Nienke vertelt over haar verwerking van de bevalling

Op Mama Ontzwangert.blog vind je eerlijke verhalen over de periode van ontzwangeren. Vandaag het verhaal van Nienke, mama van een ondeugend meisje van inmiddels 1,5 jaar. Ze deelt met ons hoe ze de geboorte van haar dochtertje heeft beleefd en deze heftige gebeurtenis vervolgens heeft verwerkt. Wie is Nienke? Mama Nienke is 26 jaar. Ze… Lees verder Nienke vertelt over haar verwerking van de bevalling

om te doen

Review: Cursus Babymassage

Een tijdje geleden deed ik mee aan een cursus babymassage. Ik volgde deze workshop bij Leonieke Bos, maar het artikel is ook nuttig om te lezen als je meer wil weten over shantala babymassage in het algemeen.  De cursus Met 7 moeders (en één keer een vader, hoera!) en bijbehorende baby's komn we drie keer… Lees verder Review: Cursus Babymassage

Mama vertel eens

Loesje vertelt over moeder worden als je een chronische ziekte hebt

Vandaag kijken we samen met mama Loesje naar het moederschap. Loesje is getrouwd en moeder van twee kindjes. Ze is 25 jaar oud. Eén ding dat zeker opvalt als je deze dame tegenkomt, is dat ze altijd straalt. Toch heeft deze mama het nodige voor de kiezen gekregen de afgelopen jaren. Een stormachtige tijd Toen… Lees verder Loesje vertelt over moeder worden als je een chronische ziekte hebt