Inspiratie

The journey of a mother

Naast een aantal hashtags (zoals 'geboorte' en 'ontzwangeren') vult het overzicht van mjin Instagram account zich met een aantal inspirerende hele mooie en positieve mama's die ik volg op Instagram. Zowel in Nederland als daarbuiten. Ik schreef daar al eerder een post over. Vandaag zag ik zoiets moois voorbij komen, dat ik dat vandaag ook met jou wil delen. Voor het gemak heb ik het (vrij) vertaald in het Nederlands. Lees je mee?

Persoonlijk

Updates van mama Marijke

Hallo lieve allemaal, Zoals je wellicht hebt gemerkt is het een tijdje wat rustiger geweest op MamaOntzwangert.blog, en ook op mijn instagram-account. Vandaag zal ik jullie even bijpraten over hoe het gaat en de komende tijd zal gaan.

Opvliegers en hormonen na de bevalling, in je kraambed of daarna
Persoonlijk

Het ‘hete-pepergevoel:’ Mijn ervaringen met opvliegers tijdens het ontzwangeren

Voor zover ik weet heb ik altijd snel last gehad van warmte, vooral ’s nachts. Als ik net onder de wol kruip mag het warm zijn, maar daarna heb ik het al snel té warm. Ik slaap dan ook midden in de winter onder een dun zomerdekbedje, en dan nog heb ik het 's ochtend vaak hartstikke warm. Dan steek ik mijn armen en benen maar boven dat dunne dekentje uit, dat helpt meestal net genoeg en zo slaap ik toch lekker. Meer 'tropische dames' hier, who’s with me?...

Tips om het over waarden in de opvoeding te hebben
om te doen

Samen opvoeden- Welke waarden heb jij en ben je afgestemd op elkaar?

Wanneer je samen met je partner ouders wordt van een kindje, praat je misschien vooral over praktische zaken. ‘Hoe richten we de babykamer in?’ ‘Geven we een speen of niet?’ of: ‘Wie past er straks op ons kindje?’ Je droomt misschien samen over het nieuwe leven dat eraan komt en je bent in de wolken met dat plaatje, dat straks werkelijkheid wordt. Maar het voeren van een stevig gesprek over wat je wil doorgeven aan je kindje, de drijfveren die je in het leven hebt is ook heel nuttig.

Een lijst van coaches en hulpverleners als je baby geboren is
Inspiratie, Mama zoekt uit

Hulptroepen tijdens het ontzwangeren: Een lijst met hulpverleners, inspirators en coaches

In de periode dat ik met MamaOntzwangert.blog bezig ben, heb ik al veel interessante mensen mogen spreken. Vrouwen die een passie hebben voor het werken met andere vrouwen. Mijn interesse is dan natuurlijk het meest gewekt als het om nieuwbakken mama’s zelf gaat, omdat er aan die doelgroep nog het minste aandacht wordt besteed.  Daarom heb ik op een rijtje gezet welke inspirators, hulpverleners, en coaches ik tot nu toe ben tegengekomen. Wie weet zoek jij wel een steuntje in de rug en kan ik je helpen met deze lijst.

MamavanDijk is eerlijk over ontzwangeren
Mama vertel eens...

Mama van Dijk, vertel eens…. (over een huilbaby en eerlijk moederschap)

Hi allemaal, mijn naam is Wilma, inmiddels beter bekend als Mama van Dijk. Ik ben trotse mama van twee meisjes en eigenaresse van Mamavandijk.nl. Op dit moederschap en lifestyleblog schrijf ik met liefde, passie en emotie over het leven als (christelijke) moeder. Een leven dat met de komst van onze meisjes is verrijkt. Marijke is een vaste lezeres en wilde mij weleens wat vragen stellen. Lees je mee?

Bloggers vertellen kort over hun ervaringen met ontzwangeren
Inspiratie

Bloggers vertellen over hun ervaringen met ontzwangeren

Heb je een baby, dan heeft de ervaring je vast al geleerd dat ontzwangeren geen pretje is en soms wel maanden kan duren. Er zijn legio kwaaltjes waar je last van kan krijgen: Denk bijvoorbeeld aan naweeën, opvliegers en vergeetachtigheid. Veel bloggers schrijven dan ook wel iets over hun ontzwangerervaringen.

Is er hoop- wordt vergeetachtigheid na de bevalling ooit minder?
Persoonlijk

Ontzwangerdementie- Wordt het ooit beter of blijft het zo erg?

Ontzwangeren gaat niet alleen gepaard met lichamelijke klachten, maar ook met mentale veranderingen. Dat je (erg) vergeetachtig kunt worden nadat je een kindje hebt gekregen, is voor veel moeders even schrikken. Wat ‘ontzwangerdementie’ precies inhoudt, kun je hier terugvinden. Is er hoop op verbetering? Je leest mijn ervaringen in deze blog.

Persoonlijk

Mama heeft een off-day…

Als moeder ben je 24/7 in dienst. Je hebt de verantwoordelijkheid voor je kinderen, je werk, je huishouden, en andere activiteiten. Als mama van twee kids heb ik ook geen tijd om vrij te nemen. Geen probleem natuurlijk, maar ik zit al een paar dagen niet zo lekker in mijn vel. Dat maakt het allemaal… Lees verder Mama heeft een off-day…

Persoonlijk

Emotie-uitbarstingen in het ontzwangeren

Als je aan het ontzwangeren bent, nog moet leren hoe je baby werkt én slaapgebrek hebt, kun je zo nu en dan een emotionele uitbarsting verwachten. Het is niet gek dat je af en toe overweldigd wordt door gevoelens. Het komt allemaal door hormonen, die je lichaam wijzen op het feit dat je nu niet meer zwanger bent (maar wel een moeder, uiteraard) en daarvoor hard aan het werk gaan.